Mehr Energie. Mehr Selbstliebe. Mehr Du.
Manchmal brauchen wir als Mamas einen Raum, in dem wir einfach wir selbst sein dürfen – ohne Erwartungen, ohne Druck.
Meine Angebote schenken dir genau diesen Raum: individuell, in der Gruppe, online oder eingebettet in eine wohltuende Auszeit.
Ich begleite dich mit Herz, Humor und Bewusstsein auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Finde das Angebot, das gerade zu dir und deinem Leben passt.
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Ich freue mich auf Dich!
Deine Theresa
Meine Angebote für Mamas
Persönliches
1 : 1 COACHING
Im individuellen Coaching stehst du mit deinen Themen, Wünschen und Herausforderungen im Mittelpunkt.
Gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Selbstliebe, innerer Stärke und einem entspannten Mama-Alltag.
Online
KURSE
FÜR MÜTTER
​Lerne in deinem eigenen Tempo, wie du mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Achtsamkeit in deinen Mama-Alltag bringst.
Meine Onlinekurse bieten dir alltagstaugliche Methoden und praktische Tools, die du sofort umsetzen kannst – flexibel und von überall aus.
Erlebe inspirierende Workshops voller Austausch, Motivation und kraftvoller Gemeinschaft.
In einer Gruppe von unterstützenden Mamas findest du neue Impulse, stärkst deine Selbstliebe und deine innere Balance.
Mama
RETREATS
Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag: Meine Retreats schenken dir Raum für intensive Selbstfürsorge, tiefe Entspannung und nachhaltiges persönliches Wachstum.
Tauche ein in eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele nährt.