Mamaseele Mama Podcast
– Dein liebevoller Begleiter durch den Alltag

Willkommen beim Mama Podcast von Mamaseele – deinem Raum für echte Geschichten, ehrliche Gefühle und neue Kraft.

Hier darfst du durchatmen, dich verstanden fühlen und Inspiration finden, die dein Herz berührt.

Dieser Mama Podcast richtet sich an Mütter, die im Trubel von Familie, Kindern, Arbeit und Partnerschaft manchmal selbst zu kurz kommen – und sich wünschen, wieder mehr bei sich anzukommen. In jeder Episode begleite ich dich mit Impulsen, die dich stärken, trösten und ermutigen.

Denn du bist nicht allein – und du musst nicht perfekt sein, um eine gute Mama zu sein.

Der Podcast für Mamas von Mamaseele – echt, ehrlich und für dich gemacht

Tisch mit Mikro und Laptop als Aufzeichnungsort des Mama-Podcasts

Dieser Mama Podcast ist ein ehrlicher und warmherziger Mutter Podcast, der dich mitten im Alltag begleitet – egal, ob du gerade das Frühstück für deine Kinder machst, im Auto sitzt oder kurz verschnaufst, wenn endlich Ruhe einkehrt.

Was dich in den Folgen erwartet

Jede Woche erscheint eine neue Episode – ehrlich, echt und mitten aus dem Leben.

Manchmal teile ich persönliche Erfahrungen aus meinem eigenen Mama-Alltag, manchmal gebe ich dir Impulse aus meiner Arbeit als Mama Coach oder erzähle inspirierende Geschichten von anderen Mamas.

Themen, die dich im Mama Podcast erwarten:

Wie du mehr Gelassenheit im Alltag mit Kindern findest
Warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist
Wie du liebevoll Grenzen setzt – für dich und dein Kind
Wie du die Beziehung zu deinem Mann oder Papa deiner Kinder stärkst
Warum du dich nicht vergleichen musst, um dich gut zu fühlen
Wie du dich selbst wieder spürst, auch wenn das Leben laut ist

Die Episoden dieses Podcasts sind keine perfekten Ratgeber, sondern ehrliche Begleiter, die dich ermutigen, deinen ganz eigenen Weg zu gehen – als Frau, Mama und Mensch.

Ich bin Theresa, zertifizierter Mama Coach und selbst dreifache Mama. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles zu viel wird. Deshalb habe ich diesen Podcast für Mamas ins Leben gerufen: um dich daran zu erinnern, dass du wichtig bist – mit deinen Bedürfnissen, Gefühlen und Träumen.

Hier geht es um Themen, die dich als Frau und Mutter wirklich bewegen: Selbstliebe, Achtsamkeit, Grenzen setzen, Kommunikation mit Kindern, innere Stärke, Erziehung, Beziehung, Eltern sein, Balance und Vertrauen.

Für wen ist der Podcast gedacht?

Der Mama Podcast ist für alle Mütter, die sich nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und Klarheit sehnen. Für Mamas, die sich manchmal fragen: Wie soll ich das alles schaffen? Für Mamas, die spüren, dass sie mehr sind als ihre Todo-Liste – und die lernen möchten, sich selbst mit derselben Liebe zu begegnen, mit der sie ihre Kinder lieben.

Vielleicht bist du gerade in einer Phase, in der dein Baby dich fordert, dein Kind starke Emotionen zeigt oder du zwischen Job und Familie hin- und hergerissen bist. Dann schenkt dir dieser Podcast für dein Mutter sein neue Perspektiven, praktische Tipps und kleine Anker für deinen Tag.

Wie du als Mutter den Podcast in deinen Alltag integrieren kannst

Viele Mütter erzählen mir, dass sie den Mama Podcast hören, während sie spazieren gehen, im Auto sitzen oder Wäsche zusammenlegen.

Du brauchst keine Extra-Zeit – du darfst ihn einfach mitnehmen in dein echtes Leben.

Hör eine Episode am Morgen, um gestärkt in den Tag zu starten. Oder abends, wenn du dir selbst etwas Gutes tun möchtest.

Der Podcast ist wie eine kleine Umarmung – für Herz und Seele.

Warum ich diesen Podcast zum „Mutter sein“ mache

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie leicht wir uns im Alltag verlieren, wenn wir alles richtig machen wollen – für unsere Kinder, unseren Mann, unsere Familie.

Ich kenne die Erschöpfung, die Zweifel, das schlechte Gewissen.

Und ich weiß, wie viel sich verändern kann, wenn wir uns selbst wieder liebevoll zuwenden.

Mit Mamaseele begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe, Bewusstsein und innerer Stärke.

Der Mama Podcast ist mein Herzensprojekt – mein Beitrag, um Mamas daran zu erinnern, dass sie großartig sind, auch an Tagen, an denen sie das nicht glauben können.

Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest

Wenn du spürst, dass du mehr möchtest als nur die vielseitigen Impulse zum Hören, die mein Podcast dir als Mutter bietet – dann entdecke auch meine Mama Workshops. Dort kannst du dich in Gemeinschaft mit anderen Frauen austauschen, stärken und wachsen.

Oder gönn dir Zeit nur für dich in einem Mama Retreat – ein Ort, an dem du auftanken und in deine Kraft zurückfinden kannst. Ein Erlebnis, das dich von innen heraus stärkt.

Denn Selbstfürsorge darf leicht sein und darf Platz in deinem Alltag haben.

Dein liebevoller Begleiter für Herz und Alltag

Der Mama Podcast ist mehr als nur ein Podcast – er ist ein Ort, an dem du dich verstanden fühlen darfst. Ein Raum, in dem du dich wieder spürst, neue Energie schöpfst und lernst, dich selbst mit derselben Sanftheit zu behandeln, die du deinen Kindern schenkst.

Hör rein, finde deine Kraft, und erinnere dich daran, wie wunderbar du bist. Denn du darfst wachsen – Schritt für Schritt, Episode für Episode.

Jetzt reinhören, Inspiration finden und Kraft tanken mit dem Mama Podcast von Mamaseele.

Viel Spaß beim Hören und denk daran:

Du bist genug. Immer.

Deine Theresa

Mamaseele Mama Podcast – Dein liebevoller Begleiter durch den Alltag