
Mama Workshops
Ein Mama Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen und deine Energie im intensiven Familienalltag aufzuladen. Bei Mamaseele findest du regelmäßige Angebote speziell für Mütter, die sich nach mehr Selbstfürsorge, Gemeinschaft und inspirierenden Impulsen sehnen.
Dein Weg zu mehr Selbstliebe, Stärke & Gemeinschaft
Gruppencoaching für Frauen, die sich als Mütter neu entdecken wollen
Im Alltag als Mama steht oft alles andere an erster Stelle – nur selten deine eigenen Bedürfnisse. Genau hier setzt ein Mama Workshop von Mamaseele an: Du bekommst Zeit und Raum für deine Selbstfürsorge, findest neue Kraft und lernst gleichzeitig, besser mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Zusätzlich profitierst du vom Austausch mit anderen Müttern, die ähnliche Erfahrungen machen, egal ob du ein Baby, Kleinkind oder Schulkind hast.
Was die Mama Zirkel von Mamaseele besonders macht
Mamaseele steht für Workshops, die mehr sind als reine Wissensvermittlung:
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Du erfährst ein Gruppencoaching für Frauen in einer herzlichen und unterstützenden Atmosphäre
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Die Themen gehen gezielt auf die Herausforderungen von Müttern ein
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Du findest einen wertschätzenden Mama Zirkel mit Gleichgesinnten, die sich gegenseitig stärken
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Du erhältst praktische Impulse, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst
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Die energetischen Ansätze erzielen tiefe und nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag
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Du findest Raum für Entspannung, innere Ruhe und neue Leichtigkeit
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Aktuelles Workshop-Angebot für Frauen:
Gemeinsam MamaStark
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Mein derzeitiger Workshop für Frauen ist „Gemeinsam MamaStark“. In diesem einzigartigen Mama Workshop begleite ich dich als Mama Coach über vier Monate hinweg intensiv in drei wichtigen Lebensbereichen:
Mama stärken
Hier dreht sich alles um dich als Mutter und Frau. Du lernst, deine Bedürfnisse klarer zu erkennen, Grenzen zu setzen und dir selbst liebevoll zu begegnen. Selbstfürsorge steht im Vordergrund – für mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag.
1.
Beziehung zum Kind stärken
Im zweiten Teil des Workshops richten wir den Fokus auf die Bindung zu deinem Kind. Ich unterstütze dich dabei, verständnisvoller zu kommunizieren, Konflikte gelassener zu meistern und eine tiefere Verbindung zu schaffen, die euch beide stärkt.
2.
Kind stärken
Im dritten Teil geht es darum, wie du dein Kind aktiv darin unterstützen kannst, seinen Selbstwert und seine emotionale Kompetenz zu entwickeln. Ich zeige dir wertvolle Tools, mit denen du dein Kind liebevoll begleiten und stärken kannst.
3.
Was dich im Mama Workshop Gemeinsam MamaStark erwartet
Der Workshop besteht aus wöchentlichen Online-Terminen à 90 Minuten über einen Zeitraum von vier Monaten. Du wirst begleitet durch Impulse, Reflexion, Austausch und Energiearbeit – jede Woche aufs Neue. Die Inhalte bauen aufeinander auf und ermöglichen dir so eine kontinuierliche persönliche Entwicklung.
Du darfst dich freuen auf:
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Tiefe Reflexionen zur Selbstfürsorge und zum eigenen Rollenbild
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Praxisnahe Übungen zur Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung
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Impulse, wie du dein Kind selbstwirksam, emotional stark und resilient begleitest
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Meditationen, energetische Techniken und innere Reisen für mehr Tiefenentspannung
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Austausch mit anderen Müttern im geschützten Mama Zirkel
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Dein Gewinn aus Gemeinsam MamaStark
Nach vier Monaten wirst du nicht mehr dieselbe sein. Du wirst dich selbst besser kennen, klarer spüren und liebevoller mit dir umgehen. Du wirst deine Beziehung zu deinem Kind auf eine neue Ebene bringen – mit mehr Verständnis, Leichtigkeit und Verbindung.

Du gehst aus dem Kurs mit:
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Mehr Selbstbewusstsein und Klarheit in deinem Mama-Alltag
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Praktischen Werkzeugen für stressige oder überfordernde Situationen
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Einer tiefen Verbindung zu dir selbst und deinem Kind
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Der Fähigkeit, dein Kind aktiv in seiner Resilienz und Selbstwirksamkeit zu stärken
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Der Erfahrung, wie heilsam Gemeinschaft im Gruppencoaching für Frauen sein kann
Dein Platz im Mama Workshop für mehr Selbstliebe, Gelassenheit und echte Verbindung wartet auf dich!
Du möchtest wachsen, dich verbinden und dich selbst wieder spüren? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Der nächste Mama Workshop startet bald – ich freue mich, wenn du beim nächsten Termin dabei bist. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.
Du möchtest mehr über den Kurs erfahren? Dann melde dich gerne bei mir.
Deine Theresa